Ernährung

Als Genussmensch und leidenschaftliche Köchin bin ich den kulinarischen Köstlichkeiten zum Teil auch total ausgeliefert. Seit ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandersetze, habe ich gelernt, was ein Körper Tag und Nacht zu leisten hat. Unser  Körper ist auf uns angewiesen, auf unsere "Unterstützung", um möglichst lange und optimal zu funktionieren. "Unterstützung" im Sinne von gesunden Lebensmitteln, die schonend (!!!) zubereitet werden, ist das A und O! 

 

Sich durch ausgewogene Ernährung besser fühlen und das Wohlfühlgewicht erreichen und halten. Das können auch Sie! 

 

Ich habe es mir zu meiner Aufgabe gemacht, Sie dabei zu unterstützen und zu motivieren. Als eidg. dipl. Köchin und dipl. Ernährungscoach möchte ich mein Wissen über gesunde und ausgewogene Ernährung weitergeben.